Encontre treinos, programas, exercícios, treinadores, membros e muito mais.
Grupos Musculares Primários: Upper Abs, Lower Abs, Left Obliques, Right Obliques, Transverse Abdominis, Glute Max, Hip Flexors, Adductors
Explore este e milhares de outros exercícios disponíveis no Workout Trainer da Skimble. Junte-se agora de graça!
Encontre um Programa
