How to do: Flexiones de brazos con mancuernas

Haz flexiones mientras sostienes las mancuernas hexagonales. Puedes completarlas apoyado en las puntas de los dedos de los pies o con las rodillas apoyadas.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

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1. Con mancuernas hexagonales en la mano, apóyate en la posición de plancha alta.

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