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Descrição

Desde la posición de perro mirando hacia abajo, inspira y levanta tu mano izquierda hasta llegar por debajo de tu torso a la pierna derecha. Tu cintura y torso se torcerán y ​​se abrirán a la derecha. Llega a la espinilla exterior o muslo.



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Passo a Passo
How to do: Perro que mira hacia abajo girando a la derecha - Step 1

How to do: Perro que mira hacia abajo girando a la derecha - Step 2

How to do: Perro que mira hacia abajo girando a la derecha - Step 3

How to do: Perro que mira hacia abajo girando a la derecha - Step 4



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