WORKOUT!

Intenso Duration 3 minutos 30 segundos

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

V-Ups

40 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Butt Lifts

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Leg Sways

40 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Flying Supermans

Flying Supermans

20 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

Burpees

20 segundos

Conjunto 6: 1 rodada

Crunches

30 segundos

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