Treino para Iniciantes

the worker

Iniciante Duration 4 minutos 30 segundos

Adicionado Por Max Smith

Descrição

it really fun

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Walking Lunges

1 minuto

Push-Ups

45 segundos

Rest

15 segundos

Bicycle Legs

45 segundos

Wall Push Ups

1 minuto

Rest

15 segundos

Bicycle Legs

45 segundos

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4 mins 30 segs, Iniciante

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