Pecs

Intenso Duration 6 minutos

Adicionado Por Adam Lemay

Descrição

3x10 bell presses (10lbs)

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

10 Push-Ups

35 segundos

10 Dumbbell Chest Press

10 Dumbbell Chest Press

35 segundos

Chest Press

29 segundos

Rest

20 segundos

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