Treino do Membro

Jumps

Duration 30 minutos

Adicionado Por Angel Garcia

Descrição

Cardio 1

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Legs Up

2 minutos

Leg Lifts

2 minutos

Squat Jumps

2 minutos

Jumping Lunges

2 minutos

Side Squats

2 minutos

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