Monday!

Intenso Duration 14 minutos

Descrição

Sarra Monday

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

5 minutos

Overhead Squat

5 minutos

Leg Press

1 minuto

Walking Lunges

1 minuto

Deadlifts

1 minuto

Leg Curls

1 minuto

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Monday - Lower Body Resistance Training

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39 minutos, Intenso

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