Treino Moderado

Abs

Moderado Duration 6 minutos

Adicionado Por Ruth Demo

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Crunches

20 segundos

Rest

15 segundos

Sumo Obliques

20 segundos

Rest

15 segundos

Vertical Leg Crunches

Vertical Leg Crunches

20 segundos

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