Boot Camp

Intenso Duration 1 hora

Adicionado Por Vanessa Beltran

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

10 minutos

Burpees

10 minutos

High Knees

10 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Walking Lunges

10 minutos

V-Ups

10 minutos

Sprint!

10 minutos

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8 minutos, Iniciante

9 mins 46 segs, Moderado

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Dumbbell, Bench

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60 seg

Shoulders

Strength Machine

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