Treino Moderado

Shoulders

Moderado Duration 4 minutos

Adicionado Por Kevin Pino

Descrição

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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Lunge to Shoulder Press

Lunge to Shoulder Press

1 minuto

Dumbbell Front Raises

Dumbbell Front Raises

1 minuto

Dumbbell Lateral Shoulder Raises

Dumbbell Lateral Shoulder Raises

1 minuto

Dumbbell Upright Rows

Dumbbell Upright Rows

1 minuto

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