For Abs

Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por Juliana Crazymadgirl

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

25 Max Rep Crunches

30 segundos

25 Bicycle Crunches

25 Bicycle Crunches

50 segundos

10 V-Ups

15 segundos

Plank

1 minuto

Rest

25 segundos

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