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Treino Intenso

Tabata

Intenso   6 minutos

Zachory Andrews
 		    Adicionado Por Zachory Andrews
Tabata
Descrição

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Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Push-Ups
Push-Ups
20 segundos
Crunches
Crunches
20 segundos
Prisoner Squats
Prisoner Squats
20 segundos
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 segundos
Rest
Rest
30 segundos

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