Abs Workout

Intenso Duration 44 minutos

Adicionado Por Leora Dorsey

Descrição

kill the fat to get the abs.

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Crunches

2 minutos

bicycles

2 minutos

Rest

30 segundos

Jumping Jacks

2 minutos

Conjunto 2: 4 rodadas

Sit-Ups

2 minutos

Conjunto 3: 4 rodadas

Bicycles

2 minutos

Conjunto 4: 1 rodada

Jump Rope

2 minutos

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