Treino Moderado

Arms

Moderado Duration 4 minutos 30 segundos

Adicionado Por Mickie Mccomic

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Tricep Stretches

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1 minuto

Tricep Extensions

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1 minuto

Wall Tricep Push Ups

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1 minuto

Left Arm Cross Stretch

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Right Arm Cross Stretch

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15 segundos

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