Standing Abs

Moderado Duration 21 minutos

Adicionado Por L B

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Windmills

1 minuto

Wood Chops Left

1 minuto

Wood Chops Right

1 minuto

Knee Pulls

1 minuto

Side Bends Left

1 minuto

Side Bends Right

1 minuto

Cross Toe Touches

1 minuto

Jumping Oblique Twist

1 minuto

Punches

1 minuto

Side To Side Punches

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Stretch

1 minuto

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