Workout

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por Eboni Mcintyre

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Left Side Stretch

Left Side Stretch

35 segundos

Right Side Stretch

Right Side Stretch

35 segundos

Rolling Back Stretch

Rolling Back Stretch

35 segundos

Sit-Ups

1 min 12 segs

Hamstring Sit-Up Rolls

Hamstring Sit-Up Rolls

1 minuto

Oblique V-Sits

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Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

1 min 12 segs

Squats

1 min 12 segs

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My Everyday Workout

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