Dance Workout

Intenso Duration 8 minutos

Adicionado Por Taylor Mosby

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Freestyle Dancing

Freestyle Dancing

1 minuto

3 Steps and Clap

3 Steps and Clap

1 minuto

3 Step Turns

30 segundos

Side Hop and Clap

Side Hop and Clap

1 minuto

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1 minuto

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1 min 30 segs

Turn to Figure 8 and Ball Change

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1 min 30 segs

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45 minutos, Moderado

30 minutos, Intenso

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