Hulk

Intenso Duration 7 minutos

Adicionado Por Blake Artis

Descrição

Helps with building mass and strength. You're pushing yourself as hard as you can because your doing lower reps.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Hammer Curls

1 minuto

Squats

1 minuto

Bench Press

1 minuto

Shoulder Press

1 minuto

Deadlift

1 minuto

Sit Ups

1 minuto

Pull Ups

1 minuto

Treinos Relacionados

Full body HULK

14 mins 10 segs, Moderado

13 minutos, Moderado

4 minutos, Intenso

9 minutos, Intenso

10 minutos, Intenso

48 minutos, Intenso

Faça este treino no Workout Trainer

✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo

✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca

✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!

✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado

Registrar Treino

Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mostrar Mais

Hulk

Helps with building mass and strength. You're pushing yourself as hard as you can because your doing lower reps.

Exercises

Treinos Relacionados

Você também pode gostar

Power Ups & Downs

Jogging

Yoga Refreshing Backbends

Hip Opener

St. Patrick's Day Ball

Pull

Categorias de treino

Destaque

Perda de Peso

Abdômen & Core

Peso Corporal

YouTube

Criado pela Comunidade

Levantamento de Peso

HIIT

Cardio

Tonificação

Corpo Inteiro

Workout Trainer PRO+