Treino para Iniciantes

School

Iniciante Duration 2 h 30 m

Áreas Alvo: Legs, Glutes

Adicionado Por Melany Tapia

Tags

Treinos para Pernas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Run

1 hr 20 mins

Swimming

50 minutos

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

20 minutos

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