Treino Moderado

Treadmill

Moderado Duration 30 minutos

Adicionado Por Cindy Digman

Descrição

30 min treadmill

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Lunges on Treadmill

15 minutos

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Treadmill Slow Jogging

10 minutos

Treadmill Walk

5 minutos

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