Treino para Iniciantes

Squats

Iniciante Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Carina Marie

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

Day 2 = 30 squats

Exercises

Conjunto 1: 30 rodadas

Squats

5 segundos

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