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Conjunto 1: 1 rodada
Tricep Dips
Tricep Dips
50 segundos
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
50 segundos
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
1 minuto
Tricep Kickbacks
Tricep Kickbacks
1 minuto
Tricep Extensions
Tricep Extensions
30 segundos


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