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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Corda
2 minutos

Conjunto 2: 2 rodadas
Apoio com Agachamento
3 minutos
Apoio com salto
3 minutos

Conjunto 3: 1 rodada
Corda
2 minutos

Conjunto 4: 2 rodadas
Barra
2 minutos
Salto
2 minutos

Conjunto 5: 1 rodada
Corda
2 minutos


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