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Treino Moderado

Burpees

Moderado   60 segundos

Áreas Alvo: Chest, Core, Arms

Equipamento: No Equipment

Burpees
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para Peito Treinos sem Equipamento
Descrição

Burpees

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
1 2 Burpees
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20 segundos
1 2 Burpees
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20 segundos
1 2 Burpees
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