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Moderado Duration 14 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Sam Berry

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

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2 minutos

Step

1 minuto

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2 minutos

High Knees

1 minuto

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2 minutos

Squat

1 minuto

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2 minutos

Lunges

1 minuto

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2 minutos

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