Treino Moderado

Legs

Moderado Duration 15 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Kenneth Aspin

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Split Squats

5 minutos

Left Balancing Stick

Left Balancing Stick

5 minutos

Right Balancing Stick

Right Balancing Stick

5 minutos

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