Treino para Iniciantes

Kickboxing

Iniciante Duration 90 segundos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Andrew Farik

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

1

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 2 Burpees

30 segundos

Alternating Roundkicks

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1 minuto

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