Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Curls
2 mins 32 segs, Moderado
Curls
9 mins 25 segs, Moderado
Biceps
9 mins 48 segs, Moderado
Curls
2 mins 25 segs, Intenso
Hammer Curls
3 mins 32 segs, Moderado
Arms
3 mins 23 segs, Iniciante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Office Neck Stretches

Office Neck Stretches

Iniciante 9 min  
Back   Chair
Stretch - Neck!

Stretch - Neck!

Iniciante 3 m 30 s  
Neck   No Equipment
Morning Stretches

Morning Stretches

Iniciante 13 min  
Legs  
Lower Back

Lower Back

Iniciante 7 min  
Back  
Back 1

Back 1

Moderado 6 min  
Back   Dumbbell, Barbell

Categorias de treino