Baixe na App Store
Tags

Descrição

Upper body Tuesday's


Exercises



Treinos Relacionados

Upper Body
25 mins 15 segs, Moderado
Upper Body 2
12 minutos, Moderado
upper body
24 minutos, Moderado
Upper Body
5 mins 50 segs, Moderado
Upper Body
10 minutos, Moderado
Upper Body (A)
30 minutos, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Iniciante 4 min  
Core   Exercise Mat
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Iniciante 7 min  
Chest   No Equipment
chest

chest

Moderado 14 min  
Shoulders  
Upper Body

Upper Body

Moderado 28 min  
Full Body   Dumbbell, Resistance Band
Upper Body

Upper Body

Iniciante 90 seg  
Shoulders  
Pull Through

Pull Through

Intenso 12 min  
Core   Exercise Mat, Wall, Pull Up Bar

Categorias de treino