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Treino Moderado

Quick Back Exercise

Moderado   60 segundos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Jeffry Soriano
 		    Adicionado Por Jeffry Soriano
Quick Back Exercise
Tags
Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pull-ups
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Repetições até à Falha

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