Treino Moderado

Hit

Moderado Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Core, Back

Adicionado Por Léo Mercier

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Do this workout the morning and the evening. Two time per day.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

2 minutos

30 segundos

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