Treino do Membro

Let's Go!

Duration 5 minutos

Adicionado Por Tanja P

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

20 segundos

Prisoner Squats

Prisoner Squats

30 segundos

Alternating Side Planks

Alternating Side Planks

45 segundos

Around the World Hand Touches

Around the World Hand Touches

1 minuto

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 segundos

1 minuto

30 segundos

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