Boxing

Duration 30 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest, Arms

Adicionado Por Isaac Caesar

Exercises

Conjunto 1: 10 rodadas

30 segundos

30 segundos

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30 segundos

30 segundos

30 segundos

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30-10

2 mins 40 segs, Moderado

2 mins 55 segs, Intenso

Begins

40 segundos, Iniciante

Push-ups

1 min 55 segs, Iniciante

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