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Intenso Duration 50 minutos

Adicionado Por Kevon Bradley

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Push-Ups

25 segundos

Rest

2 minutos

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

30 segundos

Rest

2 minutos

Conjunto 2: 10 rodadas

Tricep Dips

30 segundos

Rest

2 minutos

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