Treino para Iniciantes

Abs

Iniciante Duration 90 segundos

Áreas Alvo: Glutes, Legs, Back

Adicionado Por Syawall Awall

Tags

Treinos de glúteos

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

20 segundos

10 segundos

20 segundos

Prisoner Squats

Prisoner Squats

20 segundos

20 segundos

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