Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Chest
11 mins 38 segs, Moderado
Chest
10 mins 20 segs, Moderado
Chest and tri
32 minutos, Moderado
Chest 2/12/24
22 mins 30 segs, Intenso
Chest
14 mins 48 segs, Intenso
Modified Chest
24 minutos, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Winter Arc Upper Body
42 mins 50 segs, Moderado
Back In Style
31 mins 29 segs, Moderado
Chest Circuit
28 minutos, Intenso
Friday - Back and Biceps
34 mins 40 segs, Moderado
Push (Chest, Shoulders, Triceps)
10 mins 24 segs, Moderado

Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Pull Hyper 💪

Pull Hyper 💪

Moderado 53 min  
Back   Strength Machine, Dumbbells, Bench
Push Strength 💪

Push Strength 💪

Intenso 27 min  
Arms   Barbell, Bench, Dumbbells, Strength Machine
Pull Strength 💪

Pull Strength 💪

Intenso 1 h 46 m  
Back   Barbell, Strength Machine, Dumbbells
Leg Strength 💪

Leg Strength 💪

Intenso 1 h 38 m  
Legs   Barbell, Strength Machine
Explosive Legs

Explosive Legs

Intenso 1 h 4 m  
Legs   Barbell, Strength Machine, Chair
Pull Hypertrophy ✔️

Pull Hypertrophy ✔️

Intenso 51 min  
Back   Pull Up Bar, Barbell, Strength Machine, Dumbbells

Categorias de treino