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Treino Moderado

Upper Body

Moderado   45 segundos

Áreas Alvo: Arms

Equipamento: Chair

Katie G
 		    Adicionado Por Katie G
Upper Body
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para Braços Treinos com Cadeira

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
10 repetições
Rest
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15 segundos

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