Tiny Waist

Intenso Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Alex Jade

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

45 segundos

45 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

45 segundos

45 segundos

15 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Bicycle Crunches

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Mountain Climbers

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