Treino do Membro

Daily

Duration 24 minutos

Adicionado Por Hailee Earnest

Descrição

My original

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Jog In Place

50 segundos

Sit-Ups

1 minuto

Toe Touches

1 min 30 segs

Russian Twists

1 min 30 segs

Right Leg Lifts

1 min 30 segs

Left Leg Lifts

1 min 30 segs

Reverse Crunches

1 min 30 segs

Conjunto 2: 1 rodada

Jumping Jacks

5 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Corpse

30 segundos

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