How to do: Leg Pulses

Leg straight out, pulse up and down with small movent. Switch legs at half way point

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Left Leg Extended Up And Down

Straight Leg Pulse

Side Leg Lift And Pulse

Right Leg Extended Up And Down

Hollow Body Pulse

Arm and Leg up

Mais Exercícios deste Membro

Donkey kick circles

Donkey Kicks

Single Leg Bridge Extensions

Full Arm Side Plank

Run In Place

30 Bicep Curls

Right Leg Lifts On All 4s

Donkey Kick

Rainbow Crossover

Treinos deste Membro

Glutes And Core

8 minutos, Intenso

No Squat butt Exercises

7 minutos, Intenso

21 Day Fix Upper Body

27 mins 20 segs, Intenso

21 Day Fit Lower Body Workout

27 minutos, Intenso

21 Day Fix 10 Min Ab

11 mins 40 segs, Intenso

21 Day Fix Pilates

21 mins 5 segs, Intenso

21 Day Fix Total Body Cardio

22 mins 20 segs, Intenso

Glutius Medius Maximus Minimus

16 mins 15 segs, Moderado

21 Day Fix Dirty 30

24 mins 20 segs, Moderado