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Vídeo de pré-visualização do aplicativo Workout Trainer

Run Warmup Routine
9 mins 39 segs, Iniciante
Barbell Newb
45 mins 25 segs, Iniciante
Mid-to-Low Bodyweight
14 mins 10 segs, Moderado
Bodyweight Strength Test
7 minutos, Intenso
Pilates Ball Workout
23 mins 20 segs, Iniciante
Beach Flow | Stretch & Strengthen
20 mins 28 segs, Moderado
Dumbbell Power Circuit
15 minutos, Intenso
Movement for Beginners
16 mins 20 segs, Iniciante