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Descrição

Find (or imagine) a horizontal line on the floor. Step forward over the line with both feet then step back to start position as quickly as possible. Repeat. At the half way point switch your lead leg.



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Passo a Passo
How to do: Line Steps - Step 1

How to do: Line Steps - Step 2

How to do: Line Steps - Step 3

How to do: Line Steps - Step 4


vídeos de exercícios


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