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Descrição

Begin standing on one leg. Bend your arms and grounded knee. Hop forward from side to side, switching legs as if you were hopping over a puddle or speed skating.



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Passo a Passo
How to do: Traveling Ice Skaters - Step 1

How to do: Traveling Ice Skaters - Step 2

How to do: Traveling Ice Skaters - Step 3

How to do: Traveling Ice Skaters - Step 4

How to do: Traveling Ice Skaters - Step 5

How to do: Traveling Ice Skaters - Step 6



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