Encontre treinos, programas, exercícios, treinadores, membros e muito mais.
Grupos Musculares Primários: Traps (neck), Adductors, Hamstrings
Grupos Musculares Secundários: Side Shoulders, Left Obliques, Right Obliques, Rhomboids
Equipamento Necessário: Exercise Mat
Categorias: Yoga
Explore este e milhares de outros exercícios disponíveis no Workout Trainer da Skimble. Junte-se agora de graça!