How to do: Walkdowns

Starting in a standing position, keep your legs straight (keep knees soft) and bend towards the floor. Walk your hands forwards to a push up position and reverse action to standing.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Squat to Push-up

Walk In Place With Push Forward

Walk-out Pushup

Step Through Push Up

Push Up On Knees

Negative Push Ups

Mais Exercícios deste Membro

Stretches

Treinos deste Membro

30 Minute Home Workout - Eliminator

32 mins 20 segs, Moderado

5 Exercise Pyramid 15-30 Mins

16 mins 20 segs, Moderado

4x4 Circuit

48 mins 56 segs, Iniciante

Exercícios Populares

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorias de Exercícios