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Descrição

Roll yourself down so that your lower back is supported by the curve of the ball. Move your feet so that they are directly underneath your knees and hip-width apart. Place your hands behind your head. Perform crunch by rotating upper body to the right side.



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Passo a Passo
How to do: Left Oblique Ball Crunches - Step 1

How to do: Left Oblique Ball Crunches - Step 2



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