Band Y/T/L

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18 mins 11 segs, Moderado

Cardio/core

29 mins 54 segs, Moderado

Arms

20 mins 36 segs, Moderado

Back

18 mins 48 segs, Moderado

Leg Day 2

27 mins 29 segs,

Leg Day 3.0

30 mins 18 segs, Moderado

Cardio/Core 2.0

19 mins 9 segs,

Arm Day 2.0

20 mins 24 segs,

Run

10 minutos,

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