Biblioteca de Como Fazer Exercícios

How to do: Warm Up Stretching

Grupos Musculares Primários: Middle Chest, Upper Abs, Quads, Hamstrings, Calves

Grupos Musculares Secundários: Traps (neck)

Equipamento Necessário: No Equipment

Categorias: Warmup

Added by Brandon Mathews

Descrição

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