Encontre treinos, programas, exercícios, treinadores, membros e muito mais.
Grupos Musculares Primários: Oblicuos izquierdos, Oblicuos derechos
Grupos Musculares Secundários: Abdominales superiores
Equipamento Necessário: Ningún equipo
Categorias: Peso Corporal
Explore este e milhares de outros exercícios disponíveis no Workout Trainer da Skimble. Junte-se agora de graça!